Erik van Son, eigenaar van Van Son Vloeren, moest eind 2024 noodgedwongen zijn leven omgooien. Gezondheidsproblemen zorgden voor wat hij zelf een ‘harde reset’ noemt. Bijna twee jaar later is hij 45 kilo lichter, loopt hij marathons en begint het sporten voor hem meestal al voordat zijn werkdag begint. ‘Ik ben nu scherper en fitter dan ooit.’
Die verandering kwam niet uit het niets. In het ziekenhuis werd bij Erik een auto-immuunziekte ontdekt die ontstekingen in zijn lichaam veroorzaakte. De boodschap die hij meekreeg was duidelijk: er moest iets veranderen. ‘Ik moest echt op een andere manier gaan leven. Mijn gewicht hielp natuurlijk niet mee.’
Het betekende voor de ondernemer dat hij keuzes moest maken. Beter eten, nauwelijks alcohol meer en vooral veel meer bewegen. ‘Je gaat heel anders leven. Veel gestructureerder werken en elke dag de sportschoenen aan. Het resultaat was dat ik kilo’s afviel, 45 in totaal.’
Tekst gaat verder onder de foto
Goed team
Dat Erik die ruimte kon nemen, had ook met zijn bedrijf Van Son Vloeren te maken. Zijn collega’s vingen hem op toen dat nodig was. ‘Ik heb een goed team om me heen. Mijn collega’s waren flexibel genoeg om mij daarin op te vangen.’
Daarnaast besloot hij een aantal nevenactiviteiten binnen besturen stop te zetten. Daarmee werd zijn agenda een stuk overzichtelijker. ‘Niet iedere keuze was gemakkelijk’, geeft hij toe. ‘Als je ergens voor gaat, moet je keuzes maken.’
‘Het is leuk om onderdeel te zijn van een bestuur, maatschappelijk betrokken te zijn of sociaal overal bij te zijn. Dan is het een harde keuze om te zeggen: dat ga ik niet meer doen. Ik kies voor mezelf.’ In eerste instantie voelde dat zelfs egoïstisch. ‘Maar uiteindelijk zorgt het er wel voor dat je je doelen beter kunt halen.’
Tekst gaat verder onder de foto
Voorbeeld
Een vriend speelde een belangrijke rol bij die omslag. Erik zag van dichtbij hoe Stijn Koster zijn leven had veranderd door veel te sporten en af te vallen.
‘Hij heeft me de juiste tips gegeven om op een andere manier aan de gang te gaan. Maar vooral het vertrouwen dat het kon. Vaak zit je op een gegeven moment op een bepaald niveau en denk je: dit is het. Je wilt wel afvallen, maar het jojo-effect kennen we allemaal.’
Voor Erik werd het een kwestie van een doel stellen en eraan vasthouden. Ten koste van alles. En zonder terugslag, zegt hij zelf. ‘Nul terugslagen. Het is mindset. Sporten is de ene dag minder leuk dan de andere, maar ik ben er wel trouw in dat ik het blijf doen.’
Tekst gaat verder onder de foto
Voor het werk
Om te voorkomen dat een drukke werkdag alsnog roet in het eten gooit, sport Erik meestal ’s ochtends. ‘Na het werk is er altijd wel iets of een excuus waardoor het niet zou kunnen. Daarom sport ik eigenlijk altijd voor mijn werk.’
Erik heeft de smaak te pakken. Afgelopen jaar liep hij de marathon van Rome en samen met een vriend deed hij HYROX in Istanbul, waar ze in hun leeftijdscategorie als vierde eindigden. Ook werd hij lid van atletiekvereniging Pallas.
‘Sporten met andere mensen helpt. Als het regent, weet je dat er toch een groepje staat. Dat hardlopen doe ik trouwens wel ’s avonds. En tijdens het lopen heb je altijd wel een gezellige klets met iemand.’
Tekst gaat verder onder de foto
Espresso
De nieuwe levensstijl heeft ook zijn sociale leven veranderd. Erik houdt nog steeds van gezelligheid en een feestje, maar beleeft die momenten anders dan vroeger.
‘Een succes vierde je weleens met een fijne borrel en nu met een espressootje. Dat heeft toch een andere sfeer’, lacht hij. ‘Maar ik voel me wel scherper en frisser.’
Dat de verandering zichtbaar is, merkt hij regelmatig. Mensen die hem langere tijd niet hebben gezien, herkennen hem soms nauwelijks. Een klant die hij na een paar jaar weer tegenkwam, keek hem verbaasd aan. ‘Hij zei: ben jij het, Erik? Ik herken wel iets, maar wat is er gebeurd?’
Tekst gaat verder onder de foto
Nieuwe doelen
In oktober loopt Erik de marathon van Lissabon. Ook die van Bangkok staat op het programma. En er zijn meer doelen. ‘De halve marathon van Rotterdam heb ik al gelopen, maar uiteindelijk wil ik ook de hele lopen. En volgend jaar hoop ik de marathon van New York te doen.’
‘De tijden zijn niet belangrijk. Ik vind het vooral leuk om het te combineren met stedentrips en op unieke plekken te lopen.’
Wat eind 2024 noodgedwongen begon, is daarmee onderdeel geworden van zijn leven. ‘Als je ergens voor gaat en keuzes maakt, dan blijkt er veel meer mogelijk dan je misschien zelf denkt.’
Tekst: Cris Rolandus
Fotografie: Lennaert Ruinen
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
